Il potere di un semplice abbraccio Perché ci sente bene dopo aver abbracciato qualcuno? Quanto deve durare un abbraccio per poter far sentire i suoi effetti benefici ? Se l’abbraccio dura oltre 20 secondi favorisce il rilascio di ossitocina, un ormone con effetti salutari che stimola la produzione di endorfine, neurotrasmettitori che alleviano il dolore e inducono una sensazione di benessere Basta così poco? Tanti abbracci a tutti